Ang mga sintomas ng cervical osteochondrosis sensation

Sa kasamaang palad, ngayon, dahil sa cervical osteochondrosis, ang mga sintomas ng isang sakit ng ulo at sakit sa leeg ay pamilyar sa halos bawat may sapat na gulang. At sa 70% ng populasyon sa paglipas ng 25 taon (marahil mas maaga), ang mga sintomas ay nangyayari pana -panahon. Sinuri ng mga doktor: cervical osteochondrosis at inireseta ang paggamot, depende sa entablado at likas na katangian ng sakit.

Ano ang cervical osteochondrosis?

Ang mga ito ay mga degenerative na pagbabago sa mga intervertebral disc ng haligi ng gulugod, lumitaw dahil sa isang hindi pantay na pag -load sa gulugod. Ang mga katawan ng vertebrae, mula sa una o ikapitong rehiyon ng cervical, ay unti -unting nabigo, naubos at nawasak. Ang pangunahing at pangunahing sintomas ng cervical osteochondrosis ay sakit ng ulo, habang ang mga sensasyon ng sakit ay maaaring maipakita sa leeg, dibdib, pati na rin sa balikat at iba pang mga bahagi ng haligi ng vertebral. Ang cervical spine ay nauugnay sa lahat ng mga kagawaran nito: dibdib, lumbar, sacral at Kopchikov. Ang lahat ng vertebrae ay sunud -sunod na magkakaugnay na patayo. At ang anumang paglabag sa vertebrae ng cervical region ay nakakaapekto sa gawain ng buong gulugod.

Bakit ang sakit ng ulo ay maituturing na pangunahing sintomas ng cervical osteochondrosis?

Ang rehiyon ng cervical ay ang pinaka -mobile sa lahat ng mga bahagi ng gulugod at ang pinaka mahina. Naglalaman ito ng napakaliit na vertebrae, mas payat kaysa sa vertebrae ng iba pang mga kagawaran. Bilang karagdagan, ang leeg ay dapat na sumusuporta sa ulo ng ulo nang diretso. Ang pag -igting ng mga kalamnan ng leeg ay humahantong sa isang palaging pag -cramming ng mga vessel ng ulo at leeg. Samakatuwid ang sakit ng ulo na nangyayari paminsan -minsan, o pag -ubos ng maraming oras at araw. Ang isang malaking halaga ng mga kalamnan ay kumokonekta sa likod ng ulo sa leeg. Ang walong maikling malalim na kalamnan ay nagbibigay ng koneksyon ng buto ng occipital sa una at pangalawang cervical vertebrae. Dalawang malalim na kalamnan ang kumokonekta sa likod ng ulo sa bawat isa sa pitong cervical vertebrae. Ang pinakamahabang kalamnan ng leeg at ulo ay kumokonekta sa likod ng ulo at bawat vertebra sa bawat isa. Ang pag -igting at spasm ng alinman sa mga kalamnan ay maaaring maging sanhi ng sakit ng ulo at sakit sa leeg. Samakatuwid, kailangan mong labanan ang isang sakit ng ulo, na nagsisimula sa paggamot ng cervical osteochondrosis.

Iba pang mga sanhi ng cervical osteochondrosis

Ang mga sanhi ng cervical osteochondrosis ay maaaring tawaging mga sumusunod na kadahilanan:

• Hereditary predisposition
• Isang nakaupo na pamumuhay
• labis na timbang
• Malakas na naglo -load sa gulugod
• Stress at nerbiyos na shocks
• Mga karamdaman sa metaboliko
• Nakasuot ng hindi tamang sapatos
• Infutable nutrisyon
• Ang panahon ng pagbubuntis

Tulad ng nakikita mo, walang tiyak na dahilan na humahantong sa pagbuo ng cervical osteochondrosis. Ang proseso ng mga degenerative na pagbabago sa mga intervertebral disc ay karaniwang nangyayari nang dahan -dahan at hindi mahahalata.

Mga yugto ng pag -unlad ng cervical osteochondrosis

Kadalasan, ang isang tao ay hindi pinaghihinalaan ang pagkakaroon ng tulad ng isang sakit tulad ng cervical osteochondrosis sintomas ng sensasyon at sakit ng ulo at sakit sa leeg ay ginusto na huwag magbayad ng pansin, o limitado sa pagkuha ng mga gamot sa pagpipinta. Gayunpaman, ang pag -unlad ng osteochondrosis ay nangyayari sa maraming yugto:

• Sa unang yugto, ang kakulangan sa ginhawa sa leeg ay nagsisimula sa matagal na paglalakad, pangmatagalang pag -upo sa computer o pagmamaneho sa isang posisyon. Sa mga intervertebral disc, ang mga maliliit na seal ay nagsisimulang mabuo. Mga pagbabago sa degenerative sa vertebrae sa paunang yugto.
• Sa ikalawang yugto ng pag -unlad ng osteochondrosis, ang matagal na sakit ay nangyayari sa batok, sa temporal na bahagi ng ulo, sa leeg. Maaaring may pag -ring sa mga tainga, sakit kapag tumagilid at lumiko ang ulo. Ang kadaliang mapakilos ng vertebrae ng leeg ay nagsisimulang bumaba, posible ang protrusion ng mga intervertebral disc.
• Sa ikatlong yugto, ang mga bout ng sakit ng ulo ay binibigkas. Ang isang tao ay nakakaramdam ng pagkahilo, kawalan ng hangin, igsi ng paghinga. Ang sakit sa balikat at iba't ibang bahagi ng haligi ng gulugod ay maaaring naroroon. Ang kadaliang kumilos ng leeg ay limitado. Ang fibrous singsing ng mga intervertebral disc ay nawasak, ang East Core ay nawawala ang pagkalastiko nito. Ang mga pagbabago sa degenerative sa mga vertebral disc ay binibigkas.
• Ang huling yugto sa pagbuo ng cervical osteochondrosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkakaroon ng intervertebral hernias. Karamihan sa mga mapanirang pagbabago ay hindi maibabalik. Halos lahat ng mga bahagi ng gulugod ay apektado. Ang paggamot ay posible lamang sa pamamagitan ng interbensyon sa kirurhiko.

Mga sintomas ng cervical osteochondrosis

Kasabay ng sakit ng ulo at sakit sa leeg, depende sa yugto ng pag -unlad ng proseso ng cervical osteochondrosis, isang bilang ng mga sintomas na kasama ng sakit na ito ay maaaring tawaging:

• Sensasyon ng kalubhaan sa ulo
• Pag -click sa vertebrae kapag lumiliko o tumagilid sa ulo
• Sensasyon ng langutngot sa leeg
• Ingay sa mga tainga at pakiramdam ng kasikipan
• Pagkahilo
• Pamamanhid sa mga balikat o blades ng balikat
• Pananakit ng dibdib
• Isang pakiramdam ng kakulangan ng hangin
• Bukol sa lalamunan
• Pakiramdam ng pagduduwal
• Nakalusot sa mga mata, lumilipad sa harap ng aking mga mata
• Pagpapabuti ng temperatura ng katawan
• Pagtaas ng presyon ng dugo

Ang mga sintomas ay maaaring mangyari nang bigla o magkaroon ng isang regular na karakter. Kadalasan ang sakit sa leeg at occipital na bahagi ng ulo ay nadama sa kanilang sarili sa gabi. Ang maraming oras ng hindi gumagalaw na pag -upo sa isang posisyon ay nakakaapekto. Ang mga vertebral arteries na nagdadala ng dugo sa utak ay kinurot at spasm. Bilang resulta ng pagpapakita ng sirkulasyon ng dugo, ang utak ay naghihirap lalo na. Kadalasan ang spasm ng mga arterya at paninigarilyo sa leeg ay humahantong sa limitadong kadaliang kumilos. Ang isang tao pansamantalang, o madalas, sa loob ng mahabang panahon ay hindi maaaring lumiko sa kanyang leeg. Ang pagkahilo, ingay at pag -ring sa mga tainga, ang pakiramdam ng kasikipan ay nangyayari din bilang isang resulta ng pagbaba ng daloy ng dugo mula sa mga vertebral arteries hanggang sa ulo. Ang pagkahilo ay maaaring maging sistematiko at hindi sistematiko. Sa sistematikong pagkahilo, ang isang tao ay may pakiramdam ng pabilog na pag -ikot ng mga bagay sa paligid niya. Sa pamamagitan ng isang non -systemic na pagkahilo, walang pandamdam ng pag -ikot ng pabilog, ngunit mayroong isang hindi tiyak na estado kapag nakatayo ang katawan, ang pagkakaroon ng pagduduwal ay maaari ring mapansin.

Kadalasan, na may cervical osteochondrosis, naganap ang isang pinches ng nerve. Ang kundisyong ito ay dahil sa pag -aalis ng vertebrae sa anumang direksyon ng haligi ng gulugod. Ang ginulo na vertebrae ay pisilin ang mga pagtatapos ng nerve, ito ay humahantong sa mga spasms ng mga daluyan ng dugo, isang pakiramdam ng kakulangan ng hangin. Sa pamamagitan ng isang matagal na kakulangan ng oxygen, ang isang tao ay maaaring magsimula ng igsi ng paghinga. Malayo sa tibok ng puso, pinipiga ang sakit sa lugar ng puso, pagtaas ng presyon ng dugo - madalas na magkakasabay na mga sintomas na napinsala sa mga intervertebral disc ng cervical spine.

Mga kahihinatnan at komplikasyon ng cervical osteochondrosis

Sa kaso ng paglabag sa normal na daloy ng dugo sa mga arterya ng vertebral, naghihirap ang autonomic nervous system. Ang spasming ng mga daluyan ng dugo at tumalon sa presyon ng dugo ay maaaring humantong sa isang malabo na estado. Sa kaso ng nanghihina, dapat kang agad na magbigay ng first aid sa isang tao. Kinakailangan na ilagay ang katawan upang ang mga binti ay nasa itaas ng ulo, ito ay hahantong sa normal na sirkulasyon ng dugo sa leeg at buhayin ang daloy sa utak. Minsan, sa layunin ng pagbuo ng cervical vertebrae at pag -iwas sa isang frozen na leeg na may pangmatagalang katawan ng katawan sa isang posisyon, ang isang tao ay nagsisimula nang mahigpit at mabilis na pinilipit ang kanyang ulo sa kaliwa at kanan. Bilang isang resulta, ang vertebral artery ay spasmodic, at sa halip na isang estado ng kaluwagan, ang isang tao ay nagsisimula na makaramdam ng pagkahilo, isang singsing sa kanyang mga tainga, isang matalim na sakit ng ulo, na maaari ring humantong sa pagtaas ng presyon ng dugo at isang malabo na estado.

Ang pangunahing at karaniwang komplikasyon ng cervical osteochondrosis ay ang hitsura ng intervertebral hernias at protrusions. Ang isang hernia ng gulugod ay ang resulta ng pagkasira at pagkasira ng intervertebral disc. Sa mga hernias at protrusions, pinipiga at protruding ang mga nilalaman ng fibrous singsing sa anumang direksyon. Kasabay nito, ang isang tao ay nakakaramdam ng patuloy na sakit dahil sa alitan ng kinatas na intervertebral disc laban sa bawat isa. Ang pinaka malubhang komplikasyon ng cervical osteochondrosis ay ang sakit - myelopathy, kung saan nawasak ang gulugod. Ang Myelopathy ay madalas na naisalokal sa cervical spine. Sa sakit na ito, ang isang tao ay nakakaramdam ng pamamanhid o tingling sa mga paa, kahinaan at hindi sinasadyang twitching ng mga kalamnan ng katawan, ang sakit sa dibdib at sa pagitan ng mga blades ng balikat ay lilitaw.

Diagnosis at pagtuklas ng cervical osteochondrosis

Sa pagkakaroon ng isa o higit pang mga sintomas na nagpapahiwatig ng paglitaw ng cervical osteochondrosis, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Susuriin ng isang neuropathologist o orthopedist ang pasyente na may pagtatasa ng sakit at kadaliang kumilos ng cervical spine, ibunyag ang mga sintomas ng magkakasabay at inirerekumenda na ang mga kinakailangang hakbang sa diagnostic. Ang pinaka maaasahan sa ating panahon ay ang Magnetic Resonance Imaging (MRI). Bilang resulta ng pagsusuri sa pasyente, ang pagkakaroon ng cervical osteochondrosis, pati na rin ang protrusion o hernia, ay maaaring makita na may 100% na katumpakan. Bilang mga kontraindikasyon sa magnetic resonance diagnostic, ang pagkakaroon ng isang pacemaker sa isang pasyente ay maaaring maiugnay. Ang edad ng mga bata at pagbubuntis sa mga kontraindikasyon ay hindi inilalapat dahil sa katotohanan na sa isang MRI walang x -ray irradiation. Hindi tulad ng isang larawan ng x-ray, kung saan ang mga buto lamang ng balangkas ay nakikita, na may magnetic resonance imaging, lahat ng malambot na tisyu, kalamnan, ligament, disc, spinal cord sa leeg at nerve fibers ay nakikita. Ang X -ray, bilang isang pamamaraan para sa pagtuklas ng cervical osteochondrosis, ay naaangkop lamang sa mga unang yugto ng sakit. Ang bentahe ng pamamaraang ito ng pagsusuri ay maaaring isaalang -alang na bilis, pagkakaroon at mababang gastos. Gamit ang isang x -ray, tanging ang antas ng mga pagbabago sa mga intervertebral disc ay maaaring makita, hindi kasama ang pagsusuri ng mga malambot na tisyu, muses at nerve fibers sa leeg.

Pag -iwas sa cervical osteochondrosis

Bilang pag -iwas sa cervical osteochondrosis, ang ilang mga tip ay maaaring nakalista:

• Iwasan ang pag -angat ng kalubhaan. Kung kinakailangan, itaas ang mabigat, kailangan mong wastong ipamahagi ang pag -load sa buong gulugod.
• Iwasan ang matagal na mga upuan sa isang posisyon, ibukod ang maraming oras ng mga pananaw sa mga programa sa telebisyon nang hindi binabago ang posisyon ng katawan.
• Ang kama at unan para sa pagtulog at pahinga ay dapat na maginhawa. Ang orthopedic kutson at isang anatomical orthopedic unan ay kanais -nais, napili sa isang indibidwal na laki.
• Kinakailangan na obserbahan ang mga patakaran na pumipigil sa kurbada ng pustura. Ang tama at kahit na posisyon ng ulo, leeg at likod kapag naglalakad at nakaupo ay nagbibigay ng kalusugan ng hindi lamang sa cervical spine, kundi ang buong gulugod.
• Ang wastong nutrisyon na may malaking halaga ng mga produktong protina, cereal, prutas at gulay ay magbibigay sa katawan ng mga kinakailangang bitamina at mga elemento ng bakas.
• Ang pagsasama sa diyeta ng mga pagkain tulad ng jelly, jelly, sea fish at seafood na may collagen, ay walang alinlangan na magiging kapaki -pakinabang para sa mga buto ng balangkas, ligament at kartilago.
• Ang wastong at sapat na paggamit ng simpleng dalisay na tubig ay maiiwasan ang pagpapatayo ng mga nilalaman ng mga intervertebral disc at ang paglitaw ng cervical osteochondrosis.
• Ang mga pisikal na pagsasanay at pisikal na aktibidad sa anumang edad ay napakahalaga. Bilang karagdagan sa paglalakad sa sariwang hangin, ang pagpapatakbo ng duwag, paglangoy, aquaerobika, yoga at pilates ay lubhang kapaki -pakinabang.

Paggamot. Ang mga sintomas ng cervical osteochondrosis sensation

Para sa paggamot ng cervical osteochondrosis, ginagamit ang mga gamot, mga pamamaraan ng physio -, masahe, espesyal na pagsasanay at gymnastics, at sa matinding kaso, ang interbensyon ng kirurhiko ay hindi kasama. Ang Analgesics ay matagumpay na ginagamit upang mapawi ang sakit. Upang maibsan ang nagpapaalab na proseso, ipinapahiwatig ang mga non -steroidal na gamot. Sa mga cramp ng kalamnan, inirerekomenda ng mga doktor ang mga nagpapahinga. Sa regular na spasms ng mga kalamnan ng leeg, kinakailangan ang isang espesyal na orthopedic na kwelyo. Ang mga anti -inflammatory ointment ay ginagamit upang mabawasan ang sakit. Sa tamad na cervical osteochondrosis, ang mga pamamaraan - ang mga pamamaraan ay inireseta sa labas ng exacerbations. Napatunayan nila nang maayos ang kanilang sarili sa paggamot ng osterochondrosis ng osterochondrosis: magnetotherapy, electrophoresis, UHF at shock wave therapy. Sa panahon ng mga pamamaraan ng physio - ang mga nagpapaalab na proseso sa katawan ay humupa, ang supply ng dugo sa cervical spine ay nagpapabuti. Ang karaniwang masahe ay ipinahiwatig din para sa osteochondrosis.

Kabilang sa mga pagsasanay para sa paggamot ng cervical osteochondrosis, 5 pangunahing mga ito ay malawakang ginagamit sa isang mabagal na bilis. Ulitin ang mga pagsasanay mula tatlo hanggang limang beses.

1. Ang unang ehersisyo. Binubuo ito sa mabagal na pagliko ng kaliwa at kanan ng ulo. Ang mga balikat ay nananatiling hindi gumagalaw.
2. Ang ehersisyo ang pangalawa. Kinakailangan na pindutin ang noo gamit ang iyong palad, bahagyang pilit ang mga kalamnan ng leeg.
3. Pangatlo ang ehersisyo. Binubuo ito sa mga hilig ng kaliwa at kanan ng ulo, habang kapag tumagilid sa kaliwa, dapat mong ibaba ang iyong ulo nang mas mababa hangga't maaari at hawakan ang iyong kaliwang balikat gamit ang iyong kaliwang tainga, at kapag tumagilid sa kanan - hawakan ang iyong kanang tainga sa iyong kanang balikat.
4. Mag -ehersisyo sa ika -apat. Inirerekomenda na pindutin gamit ang kaliwang palad sa templo sa kaliwang bahagi ng ulo, na katulad ng kanang palad laban sa templo sa kanang bahagi ng ulo.
5. Mag -ehersisyo ng ikalima. Dahan -dahang ikiling ang baba sa leeg, habang pinihit muna ang ulo sa kaliwa, pagkatapos ay sa kanan.

Ang mga simple, ngunit epektibong pagsasanay ay maaaring isagawa araw-araw, pagkakaroon ng 10-15 minuto ng libreng oras sa stock.

Konklusyon

Sa ating katawan, ang gulugod ay may limang kagawaran. Ang cervical spine ay nararapat na espesyal na pansin. Sa pagtingin sa mga kumplikadong sintomas, ang pagkakaroon ng maraming mga kaugnay na sakit at kakulangan ng sapat na kontrol, ang paglitaw ng cervical osteochondrosis ay isang malubhang problema. Simula sa ordinaryong kakulangan sa ginhawa sa leeg, nang walang naaangkop na paggamot, ang mga intervertebral disc ay nagsisimulang sumailalim sa mga pagbabago sa degenerative, na nagiging sanhi ng maraming abala sa isang tao. Ang pagkahilo, sakit sa occipital at temporal na bahagi ng ulo, sakit sa leeg, singsing at ingay sa mga tainga - ang pangunahing ngunit hindi lamang ang mga sintomas ng mga pagpapakita ng cervical osteochondrosis. Upang ang cervical osteochondrosis sa yugto ng paglitaw nito upang lumipat sa hindi maibabalik na mga pagbabago at kahihinatnan, dapat kang sumunod sa mga simpleng patakaran sa nutrisyon at rehimen ng tubig, regular na nakikibahagi sa mga pisikal na pagsasanay, subaybayan ang pustura at posisyon ng ulo habang naglalakad, nakatayo o nakaupo. Ang matagal na paghahanap ng katawan ay mahigpit na kontraindikado.